Seza_GFS-03.png

HER

OYUN

KENDİNE

AÇILAN

BİR KAPI

Seza_GFS-04.png
 

En son ne zaman oyun oynadın?

Modern hayatın getirdiği stres ve hız arasında kendimizi hatırlamak zorlaşabiliyor. Eğer hayatında sıkıştığını hissediyor, içindeki senle tekrar buluşmayı istersen sen de oyuna katılmak ister misin?

Games for Self, farkındalık pratiklerini oyunlarla deneyimlediğimiz bir aktivite. Peki nasıl oynuyoruz?

6-14 kişilik gruplarla

20 farklı oyundan rastgele seçtiğimiz kartlarla

80 dakika devam eden yetişkinler için oluşturulmuş bir akış.

Kimi oyunlar beden farkındalığımızı arttırırken kimileri zihinsel eğilimlerimizi fark ettirecek. Fiziksel olarak bolca hareket edeceğimiz oyunlar olduğu gibi daha sakin ve bizi dinginleştiren çalışmalarla enerjimizi dengeleyeceğiz.

Detaylar ve güncel programlar için bana yazabilirsin.

ffda8cc0-788d-4580-8522-1354613ac1a5.JPG
IMG_3394.JPG